حلوى حفيفه بسعرات حراريه منخفضة ، كيفية عمل القرع العسلي بالصور
هنالك العديد من الوجبات التي نحبها و منها كيفية عمل القرع
العسلى له قيمة غذائية كبار و منخفض السعرات الحرارية يعتبر
منة اطباق الا تحلية نحتاج لعملية حبة حبة من قرع العسل و نصف
كوب من الحليب السائل كاس من الماء و ثلاث ملاعق من الزبده
و الدقيق و كاس و نص من السكر نقوم بة تقشيرة و تقطيعة مكعبات
ونضعهم علي نار هادئة و نضعها فكوب ماء و نضيف القدر علية ثم
نضيف الية السكر الي ان ينضج و نصفية و يحتفظ بالماء لكى نقوم بعمل
البشاميل كذلك نقوم بهذا القرار حتي يكون ناعما كالبطاطس المهروسه
ونقوم بوضع اناء علي النار و نضع فية الزبدة الي انت سارة و لا الي ان تذوب
ونضيف الية الدقيق بالمجرم و بعد ان يكون لون الخليط اشكر نقوم باضافه
الحليب الساخن و نقلبة سريعا و نظيفا البشاميل نقوم بتخفيف رائع اذا
كان زاميكا بماء سلق الكوارع بعدها نقوم بوضع سكر علي حسب نريد ثمان
ضاع صينية فيها القرع المخروط صدمة علية طبقة من البشاميل و نضعها
فى درجة حرارة متوسطة الي ان يكون لونهم احمر و يقدم و بالهناء و الشفاء
حلوى حفيفه بسعرات حراريه منخفضة ، كيفية عمل القرع العسلي بالصور
طرق عمايل القرع العسلي بالصوره