العديد من النساء التي تعانى من الوزن الزئد الذي يجعل المراة
فى ابشع الحالة،
و من اجل ان تخسرى العديد من الوزن يجب
ان تتبعى بعض من الوصفات التي سوف نذكرها لكم اليوم،
هناك
وصفة الزنجبيل و اليمون،
و هنالك و صفه القرفه و الليمونة الزنجبيل
والشمر،
و و صفه القهوه الخضراء و يجب ان تجرب الشاى الاخضر،
فكل هذي الوصفات التي تساعد على خساره الوزن يجب ان تفعل هذه
الوصفات فهي تقوم بتخسيس العديد من الوزن،
وتساعد على تنحيف
الفخذ و الارداف،
يجب ان تستعمل هذي الوصفات مرتين فاليوم،
و ان تضع من جميع مشروب معلقه فو عاء و تضعهم على النار حتي الغليان
،
و اتركهم مدة نص ساعة،
فعند مرور شهر سوف تلحظ التخسيس،
العديد من الناس التي جربتها و عرفوا انها مضمونه.
لتنحيف الارداف و الافخاذ
اسرع كيفية لتخسيس الارداف الافخاذ
لتنحيف الارداف و الافخاذ
