السمك الماكريل من الطبخات اللى كتير مننا بيحبها مش عشان انها لذيذه و جميلة
وكمان عشان انها اكله مفيده و صحيه للجسم لان طعام الاسماء بيصبح غنى بالفيتامينات
والفسفور و المعادن اللى بيحتاجها اي جسم و مقادير الاكلة دى انك بتحتاج سمك و ملح
وكمون و بابريكا و زيت زيتون عصير ليمون و ثوم مفروم و بصل شرائح و بطاطس و جزر شرائح
وبتبدا انك تنظفى السمك جيدا بالسكين و الماء و بعد كده بتبلى السمك بالتوابل و عصير
الليمون و الثوم و بعد كده تجيبى صنيه و تحطى بها الخضار زى البطاطس و شرائح الجزر
والليمون و البصل و بعد كدة تحطى الصينيه فالفرن مدة لاتزيد عن نصف ساعه و بعد
كدة تظهريها من الفرن لما تبرد و تقدميها مع الارز او السلطه الخضرا و بالهنا و الشفا
كيفية عمل السمك الماكريل فالفرن , اجمل اكله سمك هتاكل صباعك و راها
طرق عمل السمك الماكريل فالفرن