لكل امرأه حامل لازم تخلى بالها من سلامتها كويس جدا جدا و تخاف على نفسها و على جنينها
لغايه ما تقوم بالسلامه هى و البيبى و تهتم بكل العلاج و تاخدة فمواعيدة المظبوطة
سوف نتكلم عن فيتامين ب هى فائدة عديده جدا جدا للام و الجنين مفيد جدا جدا فتكوين عضم الجنين
ومفيد للام كذلك بيقويها و مفيد لصحتها عامتا جسمها و شعرها و بشرتها و الجنين كذلك
يصبح بة الأحماض التي يحتاجها الجسم لتقويتة و مفيد فمكملات الام و الجنين
وهو يذوب فالجسم و يعطية طاقه و لازم نأخذة و نكمل بالغذاء السليم للام للحفاظ علي
جنينها و معانا نوع كويس من الفيتامين B7 او البيوتين و فيتامين B9 او حمض الفوليك
وهو ضروري جدا جدا خلال الحمل و يجب اتباع التعليمات من الطبيب للحفاظ على سلامتكوا
فيتامين ب للحامل
صحتك و سلامتك هنا معانا
فيتامينات ب للحوامل
