تخفيف صداع الراس , اتخلص من وجع دماغك في دقائق بسيطة

الصداع من الحاجات المؤلمة لاي انسان وبيجي علي فجأه وبيعمل لاي انسان حالة من الارق

وعدم التركيز لما يكون نسبته كبيرة الي حد ما والصداع له اسباب كتيرة وعديدة تتعدي
60 سبب

كما قال الطب ممكن يكون ضعف عام او مشاكل في الجيوب الانفية او مشاكل اسنان
او جروح

او برد او انفلونزا او غيرها من الامراض واول طرق العلاج ان تعالج السبب وفيه
امور تانية مكن

تعملها تخفف الصداع زي حاول التنفس بعمق وكمان اغسل راسك بالماء الساقع لتنشيط الدورة

الدموية وكمان حاول ممارسة الرياضة حاول ان يضغط علي راسك اي شخص في اماكن

اسفل الراس من الخلف كمان تناول الليمون والجنزبيل والعسل مفيدا جدا لتخفيف الالام

اللي بالرس كمان دهان زيت الزيتون علي الراس يخفف الالم الموجوده بالرس والجسد

تخفيف صداع الراس , اتخلص من وجع دماغك في دقائق بسيطة

تخفيف صداع الراس