تختلف الدوره الشهرية من امرأة لثانية =و من مرة لثانية =للمرأة نفسها و تكون غير منتظمه
و لكي تعلمي هل انتي الان فايام التبويض ام لا اول شيء هو متابعتك للمخاط او الافرازات المهبليه
لانها اذا كانت صافية و تحمل درجة من اللزوجة و النعومة و الكثافه
فهذه من ابرز لعلامات ان ايام التبويض بدأت و من الطرق الثانية =ايضا
ان تقسيي درجه حرارتك جميع يوم صباحا بعد الاستيقاظ مباشره
لان ايام التبويض يحدث بها ارتفاع لدرجه حراره الجسم بمقدار نص درجه
كما يمكنك سيدتي الاستعانة بتنزيل التطبيقات التي تقوم بحساب ايام التبويض
و ستلاحظي كذلك ايام التبويض حدوث عده تغيرات فعنق رحمك لانة سيصبح لين و مفتوح و رطب
كيف اعرف ايام التبويض
هل تمري الان بفتره التبويض ام لا
طريقة معرفه ايام التبويض
