مبنقدرش نستغنى عن المايونيز و الكاتشب مع الأكل بس منعرفش ان الكاتشب و المايونيز يحتوى على كمية من الدهون التي تضر الجسم و تسبب الامراض ينصح بتقلليل استخدامهم لان مضر جدا جدا جدا بالصحه.
أمراض القلب
قد يسبب خطر الإصابه بالنوبات القلبية،
لأن دهون الأوميغا الموجوده فالمايونيز تؤدى الى امراض القلب و السرطان.
السرطان
يحتوى الكاتشب و المايونيز على الخل المقطر و السكر و المواد الكيميائيه و المبيدات،
الأمر الذي يزيد من خطر الإصابه بمرض السرطان.
الجهاز المناعي
يضعف الكاتشب و المايونيز الجهاز المناعي،
لاحتوائهما على شراب الذره عالى الفركتوز الغنى بالدهون الخطره التي تقلل من كفاءه المناعة.
قرحه المعدة
يحتوى الكاتشب و المايونيز على الدهون التي تؤدى الى ارتفاع التهاب قرحه المعدة.
النقرس
بسبب احتوائهما على نسبة عاليه من الصوديوم و التي ينتج عنها التهاب القدم و زياده فرصه الإصابه بالنقرس.
