وصفات طبيعية لازالة الكرش نهائيا , تخلصي من اخطر المناطق التي تجعلك تشعرين بضيق

بعد الفتيات يعانوا من السمنة المفرطة و مشاكلها فالحياة و هنالك بعض

البنات تحب ان تصبح ملكة لكان تعانى من الدهون المتراكمه فالجسم

وفتتبع نظام غذائى سليم و صحى و تبعد عن السعرايات الحراريه من حاجه

ساقعة و الشيكولاته بأنواعها المختلفه و تتبع الوصفات الطبيعيه و هى تعطي

فائدة عديده و نلاحظ الفراق و من اهمها ان تكثر من المشى لمسافات طويلة

ولفترة لاتقل عن ساعة متواصلة و كثرتها شرب المياة و من الوصفات التي نحكي

عنها الكمول بالمون و هو يأخذ علي الرايق قبل و اجباتة الافطار بربع ساعه و بعدها

ناخذ و جبتة الفطار و لا نكتر فالوجبة الغذائية و يمكن نكثر فأكل السلطة الخضراء

وهى تعطى حيواية من الوصفات الطبيعيه الجنزبيل بالمون و الشكر و المرمرية و لبان

الدكر و هى من الوصفات الطبيعيه لتخلص من الكرش نهائيا لكن لازم نتبع الأساليب لإنقاص الوزن

دموع جذابة