عند ممارسة العادة يحدث تغيرات و يصيب الانسان فبعض من الامراض
مثل خشونة فالمفاصل و الام فالعظام و كذلك صداع مستمر و حبوب
فى الوجة بدون اسباب و لا تختفى بسهولة مع الكريمات لذا يجب ان
تتخلص من هذة العادة المضرة و لكن سوف تاخذ معك و قت لكى تتخلص
منها و هى من اسمها عادة يعنى شيء متعود ان تفعلة و لذا يجب ان
يصبح لديك العزيمة و الارادة القوة لتبتعد عن ما تفعلة من هذة الامور السيئه
يجب ان تتقرب من الله سبحانة و تعالي و تنوى التوبة و عدم الرجوع الي هذه
العادات السيئة حتي تحافظ علي صحتك و عندما تتركها سوف تزيل اضرارها
و تذهب حوالى بعد شهر تقريبا و ممكن ان تاخذ و قت اكبر
ولكن سوف يزول بسبب اتك علي ترك هذة العاده
خد الخطوة و القرار هتنبهر بالنتيجة , هل تزول اضرار العاده بعد تركها
هل يزول ضرر العادة بعد تركها
