مشاكل الشعر لا حصر لها مع الرغم من اهتمام كل الفتيات بالشعر لكنة دائما مقصف و
يتساقط و اليكى طرق طبيعية لاستعادة حيوية شعرك و منها تدليك فروة الراس نستخدم فيها
زيوت طبيعية نخلط نسب متساوية من زيت النغناع و زيت اللوز و زيت الروزمارى و ندلك بها
فروة الراس جميع يوم مدة ساعتين بعدها نغسل الشعر بالشامبو المناسب له و تقول الدراسات
بان هذة الزيوت تعمل على تحفيز نمو الشعر و تناول المكملات الغذائية و الفيتامينات فإنها تقوي
بصيلات الشعر و تنظيف فروة الراس و تسريح الشعر استعمال عصير القراص يستعمل على فروه
الرأس فهو علاج لها و تناول الاكل الغذائى المحتوي على بروتينات و تناول الاطعمة =التي تحتوي
على الحديد شرب العديد من الماء يوميا لابد التقليل من القلق و الاكتئاب اجتناب الاطعمة =التي
تحتوى على سكريات و دهون عاليه قص الشعر مرة و احدة فالشهر مما يساعد على تحفيزه
لتقويه بصيلات الشعر ,عادات صحية لم نكن نعرفها تقوى بصيلات الشعر
لتقويات بصيلة الشعر