لتقوية بصيلات الشعر , عادات صحيه لم نكن نعرفها تقوي بصيلات الشعر

مشاكل الشعر لا حصر لها مع الرغم من اهتمام كل الفتيات بالشعر لكنة دائما مقصف و

 

يتساقط و اليكى طرق طبيعية لاستعادة حيوية شعرك و منها تدليك فروة الراس نستخدم فيها

 

زيوت طبيعية نخلط نسب متساوية من زيت النغناع و زيت اللوز و زيت الروزمارى و ندلك بها

 

فروة الراس جميع يوم مدة ساعتين بعدها نغسل الشعر بالشامبو المناسب له و تقول الدراسات

 

بان هذة الزيوت تعمل على تحفيز نمو الشعر و تناول المكملات الغذائية و الفيتامينات فإنها تقوي

 

بصيلات الشعر و تنظيف فروة الراس و تسريح الشعر استعمال عصير القراص يستعمل على فروه

 

الرأس فهو علاج لها و تناول الاكل الغذائى المحتوي على بروتينات و تناول الاطعمة =التي تحتوي

 

على الحديد شرب العديد من الماء يوميا لابد التقليل من القلق و الاكتئاب اجتناب الاطعمة =التي

 

تحتوى على سكريات و دهون عاليه  قص الشعر مرة و احدة فالشهر مما يساعد على تحفيزه

 

لتقويه بصيلات الشعر ,عادات صحية لم نكن نعرفها تقوى بصيلات الشعر

لتقويات بصيلة الشعر

 



 



 




لتقوية بصيلات الشعر , عادات صحيه لم نكن نعرفها تقوي بصيلات الشعر