لابد ان يستطيع جميع منا ان يتحكم فشعورة و احاسيسة و هي بالطبع ليست بالمهمة السهله
ولكن النصيحه التي يجب عليك ان تتبعها و تفكر بها باستمرار هي اشراك عقلك مع قلبك
فبالقلب فقط لن تتوقف ابدا مشاعرك تجاة اي شخص اما اذا كان ذلك الشخص
مثلا لا يبادرك نفس مشاعرك فحكم عقلك و فكر جيدا ما هي نهايه هذة المشاعر
و لن تجد سوي حصادك للارهاق و التعب و المشاكل النفسية بل و الجسدية ايضا
و هنا سوف تأخذ القرار بالتوقف عن هذة المشاعر و لتساعد نفسك اكثر
ابتعد عن الاماكن التي يتواجد بها الطرف الاخر
و لابد ان تشغل جميع فراغك بالدراسه او بالعمل حتي تتوقف عن التفكير
كيف تتحكم فشعورك و احاسيسك
اشرك عقلك مع قلبك
طريقة التحكم فشعورك و احاسيسك
