فوائد الكارنتين للرجال

لن تستغنى عن الكارنتين بعد اليوم ، فائدة الكارنتين لرجال

 

يعتبر الكارنتين اهم الاحماض الامينيه الذي يلعب دورا هام فنقل الاحماض الامينيه لميتوكندريا الخلايا التي

 

تعتبر مركز توليد الطاقه في الخليه و اثبتت بعض الدراسات العلميه الجديدة ان للكارنتين فائدة كثيره اهمها

 

تخسيس الوزن حيث اثبتو انه فعال بشكل سريع  عند تناولة كمكمل غذائى مع نظام غذائى قليل السعرات

 

وكذلك له فائدة لمرضي السكرى حيث اثبتت بعض الدراسات ان الكارنتين يعمل علي زياده تحسس الجسم

 

للانسولين و كذلك له فائدة للقلب و اظهرت الدراسات ان تناول 2 غرام من الكارنتين له دور فعال جدا جدا في تقليل

 

نبضات القلب و تقليل ضغط الدم بمقدار عشر درجات و عنصر الكارنتين يوجد فبعض الاغذيه منها اللحم

 

البقرى المطبوخ و و نبات الهليون و جبن الشيدر و الحليب و اللحم المفروم و الخبز المصنوع من القمح و ايضا

 

المصنوع من النخالة

 

 




فوائد الكارنتين للرجال