الفراولة تساعد علي الحصول علي الجسم المثالى الذي ينتظرة منا
العديد و ينصح فيها الاطباء للذين يعانون من زيادة الوزن لانها تعطى الشعور
بالشبع لوقت طويل و ممكن للشخص ان يتناول منها العديد و لكن تسبب
لة زيادة فالوزن و كذلك تساعد على حرق الدهون الغير مرغوب بها في
الجسم و تساعد علي تنظيم الجهاز الهضمى و كذلك تحتوى علي هرموني
اللبتين و الاديبونكتين المهم فخسارة الوزن و كذلك تعطى الجسم بما
يحتاجة من دهون و سكريات و بروتينات و تمنع الدهون ان تتراكم فالجسم
و فيها نسبة عالية من الماء التي يحتاجها الجسم النسبة الموجودة في
الفراولة حوالى تسعة و ثمانين و لها فائدة كثيرة للجسم و البشرة و الجلد
والشعر و كذلك علي صحة الجنين فهى مفيدة جدا جدا و من اهم الفواكه
اصافة جميلة للرجيم بتاعي مع نتيجة افضل , فائدة الفراوله للرجيم
فوائد الفراولة للرجيم
