ناس كتير بتعانى من الصداع النصفى و تنميل فجزء من الدماغ و هو من نوعيات الصداع المتكرر فهذا الموضوع هنعرف اية هو الصداع النصفى و طرق علاجه.
الصداع النصفى
الصداع النصفى هو احد نوعيات الصداع المتكرر و يعرف بكونة صداع حاد و مؤلم، و ربما تسبقة او تصاحبة اعراض و إشارات اخرى، و فهذا الموضوع سنعرض سبب الصداع النصفى و أنواعة و طرق علاجه
النقاط الأساسية
ماذا نعرف عن الصداع النصفي؟
ما هى سبب الصداع النصفي؟
ما هى نوعيات الصداع النصفي؟
ما هو علاج الصداع النصفي؟
قد يدوم الألم الحاد المصاحب للصداع النصفى لساعات او قد لأيام. احداث ما قبل الصداع النصفي تتمثل فالشعور بهاله من الانزعاج فمنطقه الرأس، يتبعها صداع حاد يتركز غالبا فاحد جانبى الرأس. و يؤثر عاده ذلك النوع من الصداع علي الأشخاص من سن 15 الي 55 عاما، و قبل ان نتعرض لأسباب الصداع النصفي، سنستعرض بعض الحقائق السريعة.
ماذا نعرف عن الصداع النصفي؟
يستطيع الكثيرون ممن يعانون من الصداع النصفى منع نوبه الصداع الحاد من اثناء التعرف علي الأعراض التحذيريه و علاجها سريعا.
يمكن للأدويه و المسكنات التي لا يحتاج شرائها الي توصيه الطبيب القضاء علي الألم او الحد منه، و ربما تفيد ادويه محدده البعض فحالات الصداع النصفي.
يمكن لمن يعانون من نوبات صداع حاده تناول بعض الأدويه الوقائية.
العديد من سبب الصداع النصفى متعلقه بأسلوب الحياة و بعض العادات الغذائية.
ما هى سبب الصداع النصفي؟
أسباب الصداع النصفى غير معروفه بعد. لكن يعتقد انها نتيجه لنشاط غير طبيعى فالمخ، مما يؤثر علي تواصل الأعصاب، و يؤثر ايضا علي الأوعيه الدمويه و الكيمياء الموجوده فالمخ. و ممكن ان تجعل بعض العوامل الوراثيه شخص ما اكثر عرضه للإصابه بالأسباب المؤديه للصداع النصفي. و بالرغم من ذلك، ربما تؤدى سبب الصداع النصفى الاتيه لحدوثة اكثر من غيرها:
التغيرات الهرمونية: ربما تعانى السيدات من اعراض الصداع النصفى خلال فتره الطمث نتيجه للتغير فمستوي الهرمونات فاجسامهن.
أسباب نفسية: ربما يتسبب الضغط العصبي، و الاكتئاب، و القلق، و التحمس و ايضا الصدمه فالإصابه بالصداع النصفي.
أسباب جسدية: يعد من اهم سبب الصداع النصفي، حيث ان التعب و عدم اخذ القدر الكافى من النوم، و ايضا الإرهاق الشديد ترتبط جميعها بالإصابه بالصداع النصفي. و ربما يتسبب كذلك انخفاض ضغط الدم و اضطراب الرحلات الجويه الطويله و تأثيرها علي الساعه البيولوجيه فالإصابه بالصداع النصفي.
أسباب متعلقه بالتغذية: الكحوليات و الكافيين يعدون من سبب الصداع النصفى المحتملة، كما تحمل بعض الأطعمه نفس هذا التأثير، و منها: الشوكولاتة، الجبن، الفواكة الحامضة، و ايضا الأطعمه التي تحتوى علي ما ده التيرامين المضافة. و من الممكن ان يتسبب عدم انتظام مواعيد الأكل و قله شرب الماء فالإصابه بالأسباب المؤديه للصداع النصفي.
الأدويه و العقاقير: الحبوب المنومه و عقاقير العلاج الهرمونى و حبوب منع الحمل من سبب الصداع النصفى المحتملة.
أسباب بيئية: ربما تتسبب الشاشات الوامضة، و الروائح القوية، و الأبخرة، و الضوضاء فالإصابه بالصداع النصفي. كما ربما تكون الغرف الضيقه و التغير فدرجات الحراره و الأضواء الساطعه عوامل
ما هى نوعيات الصداع النصفي؟
بعد استعراض سبب الصداع النصفي، نري انه يأتى بأشكال عدة، و تختلف اعراضة لدي الجميع، و بالرغم من ان الأعراض الرئيسيه و احده تقريبا، الا ان بعض الأعراض و حدتها تختلف من شخص لآخر، و تختلف باختلاف نوبات الصداع و مرور الوقت.
لذا، فإن تحديد نوع الصداع النصفى لأمر اساسى فتحديد اروع كيفية لعلاج الصداع النصفي. فنسبه 60% من النساء و 70% من الرجال المصابين بالصداع النصفى لا يتم تشخيصهم بكيفية صحيحة. و بالتالي، فإن التشخيص الدقيق هو امر ضرورى لاختيار العلاج المناسب. كما ان بعض الأدويه و العقاقير تكون خطيره جدا جدا علي المصابين بالصداع النصفى مع الهاله مثلا.
وبحسب النظام الذي اصدرتة جمعيه الصداع الدولية، هنالك سبعه نوعيات من الصداع النصفي، و هى مصنفه بكيفية تشخيص الأطباء و كيفية العلاج، لا بالشعور المصاحب لها. و وفقا لنظام تصنيف الصداع العالمى ، هنالك سبعه نوعيات مختلفه من الصداع النصفي، و هي:
النوعان الرئيسيان: الصداع النصفى غير المصحوب بهاله و الصداع النصفى المصحوب بهالة.
أربعه نوعيات فرعيه من الصداع النصفى المصحوب بهالة.
الصداع النصفى المزمن.
ويستخدم الأطباء اسلوب الدليل العلمى للتعرف علي سبب الصداع النصفى و أنواعة و تشخيص الحالات.
أهم نوعين من الصداع النصفى هما:
الصداع النصفى غير المصحوب بهاله (الصداع النصفى الشائع سابقا):
وهذا هو اكثر نوعيات الصداع النصفى شيوعا. و ربما تتضمن الأعراض صداع متوسط الي حاد يتأثر بالحركة. و يصحب ذلك الألم الغثيان و /أو التقيؤ، حساسيه للضوء و /أو حساسيه للصوت.
المرحله الابتدائيه (مرحله التحذير): ربما تحدث قبل الإصابه بالصداع بساعات او قد ايام. و ربما تستمر تلك الأعراض التحذيريه حتي فتره الإصابه بالصداع. و ربما تشمل تلك الأعراض الغثيان، و التقيؤ، و الحساسيه للمحفزات. و تتضمن قائمه الأعراض التحذيريه الشائعة: الارتباك (الخلل المعرفي)، عدم و ضوح فالرؤية، تقلبات مزاجية، ارهاق، اشتهاء الطعام، التثاؤب، الم و /أو تيبس فالرقبة. كما ربما تحدث تلك الأعراض مع الصداع النصفى المصحوب بهالة.
مرحله الصداع: و ربما تكون مصحوبه بأعراض ما بعد المرض، و تتضمن هذة الأعراض الشعور بالتعب او الإرهاق و القصور الإدراكي.
عاده ما تدوم نوبات الصداع النصفى من اربع ساعات الي 72 ساعة، و ربما تتكرر بضعه مرات اثناء العام او بضعه مرات اثناء الأسبوع، و يعرف هذا بالصداع النصفى المزمن.
وأكثر ما يهم هو ان الصداع النصفى غير المصحوب بهاله هو النوع المعرض للزياده عند الاستعمال المستمر لأدويه تخفيف الأعراض.
الصداع النصفى المصحوب بهاله (الصداع النصفى الكلاسيكى او المعقد سابقا):
يتضمن ذلك النوع من الصداع النصفى خلل فالرؤيه و بعض الأعراض العبنوته الأخري التي ربما تخرج قبل الإصابه بالصداع بمن دقيقة 10 الي 60 دقيقة، و لا تدوم عاده لأكثر من ساعه و احدة.
قد تشعر بانعدام مؤقت كلى او جزئى فالرؤية، و ربما تحدث الهاله من دون الإصابه بألم الصداع، و ذلك ربما يحدث فاى و قت.
الهاله البصريه هى اكثر الأنواع شيوعا، و تشمل رؤيه خطا متعرجا يمتد يمين خط الرؤيه او يسارها. كما ربما تفقد الرؤيه كليا او جزئيا بصفه مؤقتة.
كما تتضمن بعض الأعراض الأقل شيوعا للهالة: شعور غير طبيعي، و تنميل او ضعف فالعضلات فجزء من الجسم، و شعور بالوخز فاليدين او الوجه، و صعوبه فالكلام.
كما يشكو بعض المرضي ممن يعانون من الصداع النصفى المصحوب بهاله من الإصابه بصداع نصفى غير مصحوب بهاله و صداع التوتر، لذلك فمن المحتمل ان الصداع النصفى الذي تشعر بة لا ينتمى الي نوع و احد فقط من نوعيات الصداع النصفي.
كما يمكنك مشاهده ذلك المقطع عن نوعيات الصداع النصفي:
ما هو علاج الصداع النصفي؟
لا يوجد حاليا اي ادويه لعلاج الصداع النصفي. اما الأدويه الحاليه فهدفها هو منع حدوث نوبات الصداع الحادة، بالإضافه الي الحد من الأعراض المصاحبه للصداع، و تساعد معرفه سبب الصداع النصفى علي تلافى الإصابه او الحد منها.
كما ان تغيير اسلوب الحياة ربما يساعد فالحد من الإصابه بالصداع النصفي، و تتضمن هذة التغييرات:
الحصول علي قدر كاف من النوم.
الحد من التوتر العصبي.
شرب العديد من الماء.
تجنب تناول بعض الأطعمة.
عمل التمارين الرياضيه بصوره منتظمة.
كما يجد البعض ان بعض الأطعمه الخاصه تساعد فالحد من الإصابه بالصداع، كالأطعمه الخاليه من الغلوتين.
وفى النهايه ننصح بطلب مساعده طبيه اذا لم تساعد التغييرات السابقه فتخفيف الأعراض او تقليل نسبه الإصابه بالصداع النصفي. فيركز العلاج فالمقام الأول علي اجتناب سبب الصداع النصفى من البداية، و التحكم فالأعراض المصاحبه له، و ايضا تناول الدواء.
