الرياضة احدث حاجة تفكر بها بس هي الحل للالم الي انت فية , علاج اعوجاج العمود الفقرى بالرياضة
العمود الفقرى يتكون من فقرات صغار فوق بعضها و يحتوى علي فقرات
رقيقة تساعد العمود الفقرى علي امتصاص الاجهاد و حركة الجسم
و يحدث احيانا اعوجاج او انحناء فالعمود الفقرى يسبب الام و قد
تكون سبب طبيعية ربما تكون نتيجة الانزلاق الغضروفى او هشاشه
العظام او التوازن قصر القامة او هشاشة العظام او السمنة و زيادة الوزن
نستطيع ان نقوم بتخفيف العلاج عن طريق دواء لتخفيف الالم و عدم
ممارسة العلاج الطبيعى ارتداء دعامات الظهر او العملية الجراحيه
و كذلك سريع عن مكان حساس و رثة التمارين الرياضية و لكن مع
متخصصين بها كالتمارين التي تعرضها الكابتن هبة دة كان
لتاهيل انحناء العمود الفقرى بالرياضة يمكن كذلك استعمال اليوغا
ووضع الشجرة و وضع البقرة طفل و تدريب العلاج اليوغا و التمدد اوتار
الركبة و تقوية عضلات البطن و كلها تمارين لعلاج انحناء و الاعوجاج و لكن يجب المتابعه
الرياضة احدث حاجة تفكر بها بس هي الحل للالم الي انت فية , علاج اعوجاج العمود الفقرى بالرياضة
علاجات اعوجاج العمود الفقري بالرياضه
- صور رياضية لمعالجة اعوجاج العمود الفقري
