يوجد اكثر من كيفية و حل لمشكله ضعف الانتصاب و لزياده النشاط الجنسى و أفضل هذة الطرق
هو اخذ قسط كافى من النوم فالنوم يعطيك انتصابا قويا و اروع و ذلك حسب الابحاث الطبيه و الدراسات
ثانيا احرص علي ممارسه الرياضه باستمرار فالممارسه تعمل علي تنشيط الدوره الدمويه فكلما كان
تدفق الدم للجسم اكثر كان اروع و اكثر سلاسه ثالثا لا تقم بكتم تثاؤبك فالتثاؤب و الانتصاب مرتبطان
ببعضهما البعض فكلاهما اشارات من الدماغ رابعا التدخين يعمل علي اضعاف الانتصاب فيجب الاقلاع
عنة و احرص علي تناول القهوه فهى مفيده لجسمك استبدل المواصلات باستمرار بالقليل من المشي
ليمد جسم بالحيويه و النشاط اكثر
طرق تقويه الانتصاب
اروع و سائل لتقويه الانتصاب
كيفية تقويه الانتصابات
- افضل حل لسرعة القذف
- طرق تكبير العضو الذكري
- طرق تقوية انتصاب الذكر
- صور افضل طريقه لتقويت انتصاب
- رياضة تقوي الانتصاب
- تمارين لتقوية الانتصاب
- تمارين رياضية لتقوية الانتصاب بالصور
- تقوية النتصاب
- الرياضة تقوي الانتصاب
- طرق تكبير القضيب
