حمية جرثومة المعدة , جرثومة المعدة و التخلص منها

حميه جرثومه المعده هى بسيطة و اتباع نظام صحى يقوي المناعه و مطهر للمعدة

 

و هو مكون من فصين ثوم لكل و جبه مع الفطار و مع الغذاء و مع العشاء و شرب

 

مستكه مغليه و منها كذلك و يفيد هو ملعقه عسل علي كاس ماء دافئ مره جميع يوم

 

و شرب شاي اخضر من كوبين الى ثلاث كاسات اثناء اليوم و جميع يوم و فائدة الشاى

 



الاخضر كثيره و معروفه و جرثومه المعده عباره عن الم فالمعده و ربما يساعدك بعض

 

العادات الصحيه كالمشي و الرياضه و النوم مبكرا و تاخذ كفايتك من النوم مثلا 8 و

 

ساعات و تناول التمر و الزبادى و اللبن و الخيار و الموز و يجب ان تتجنب بعض الماكولات

 



 

و العادات السيئه كالتاخر فالنوم و الجلوس فتره طويله بعد تناول الاكل و تجنب

 

الاطعمة =كالفلفل الحار و الطعام السريع و الدسم و النعناع و الليمون و المشروبات

 

الغازية

 

حميه جرثومه المعدة

جرثومه المعده و التخلص منها

حميات جراثيم المعدات

 




حمية جرثومة المعدة , جرثومة المعدة و التخلص منها