كلنا و احنا حوامل بنتوحم كتير جدا جدا على كل الطبخات و المشروبات اللى نشتاق
إليها و انا فموضعى هتكلم عن كيف تقللى من الشعور بالوحم و ان تفكرى
بانك تتخلصى من ذلك الشعور الذي يمكن انا يتسبب فاذيتك و اذية
جنينك من الطبخات الكثيره و انتى كذلك سوف تفكري فالمقال و تغيري
نظام طعامك الاكثر استفاده من الأطعمه المغذيه و ابحثى عن الأطعمه المغذية
ليكى و لجنينك هتلاقى اطعمة =كتيره مغذيه و كلها هتبقا مفيده لازم انك
تشغلى نفسك فتفكيرك فجنينك طوال الوقت سوف تشغلى بالك عن
التفكير فالأطعمه المفرطه التي تتسبب فذياده الوزن بلا فوائد و انا
انصحك انكى تنشغلى بالأطعمه التي ستفيدك مش اي اطعمة =و خلاص
لان تفكيرك و عقلك مسيطر عليكى انك تتوحمى و انك ليست تتوحمي
حمل بدون و حم
ازاي تقللى من الشعور بالوحم
الحمل بدون الوحم
- degreeeai
- صور عن االشعور