تخلص من الكرش وترهلات البطن في 7 ايام , وصفات فعاله جدا لشد الترهلات

الوصفة الاولي امزج قدر متساوي من زيت الياسمين و زيت القرنفل

 

و دلك فيها البطن ربع ساعة يوميا بعدها تتركها علي جسدك و لا تغسلها و كرر هذة الوصفة جميع يوم

 

و الوصفة الثانية =خلط معلقة صغار من بودرة الزنجبيل مع معلقة صغار شاي اخضر

 

وملعقة نعناع اخضر و معلقة قشر رمان و نغليهم فكوب ما ء

 

و يتم شربة ثلاث مرات يوميا بعد تناول الاكل

 

و الوصفة الثالثة ننقع ثلاث معالق كمون و شرائح ليمون فكوب ماء طوال الليل

 

ثم يشرب صباحا قبل الافطار

 

و الوصفة الرابعة نمزج قدر متساوي من الشبة التي تم طحنها مع النشا

 

وملعقة زيت زيتون و قطرات ماء دافىء حتي تصبح عجينة و ندلك فيها الترهلات

 

و نتركها تجف بعدها نمسحها بقماشة مبللة بماء دافىء

 

تخلص من الكرش و ترهلات البطن ف7 ايام

وصفات فعالة جدا جدا لشد الترهلات

التخلص من الكرش و ترهلات البطن ف7 ايام

 








تخلص من الكرش وترهلات البطن في 7 ايام , وصفات فعاله جدا لشد الترهلات