الشخير من الأصوات المزعجة و المحرجة للشخص المريض و هو صوت قاسى يظهر من الشخص اثناء
النوم عندما يصبح عندة انسداد و ضيق فالتنفس او مريض بمرض فالحلق او الزور كالغده
حيث انه يصبح مصدر ازعاه لشريك حياتة او من ينام بداخل غرفتة و من اعراض الشخير التهاب في
الحلق النوم بالنهار و ارتفاع الضغظ بالدم و الصداع فالصباح و عند الاستيقاظ و من سبب الشخير
مشاكل بالانف يمكن تعمل شخير و كذلك و ضعية النوم فعند النوم على الظهرر يمكن حدوث شخير و
اصدار اعلى صوت مزعج بسبب ضيق مجرى الهواء و الافراط فاستعمال الكحول قبل النوم مما يجعل
عضلات الحلف مريحة و تخفض من الدفاع عند انسداد الهواء و من علاجة كذلك اختيار الطبيب المناسب
لمعالجة او يمكن تقليل الكحول او عدم النوم على الظهر و تنام على الجانب الايمن كى تتجنب الشخير
الشخير اسبابة و علاجة , اجتناب اصدار اصوات مزعجة عند النوم
شخير سببة و علاجه
