مبنقدرش نستغنى عن المايونيز و الكاتشب مع الأكل بس منعرفش ان الكاتشب و المايونيز يحتوى على كمية من الدهون التي تضر الجسم و تسبب الامراض ينصح بتقلليل استخدامهم لان مضر جدا جدا جدا بالصحه.
أمراض القلب
قد يسبب خطر الإصابه بالنوبات القلبية، لأن دهون الأوميغا الموجوده فالمايونيز تؤدى الي امراض القلب و السرطان.
السرطان
يحتوى الكاتشب و المايونيز علي الخل المقطر و السكر و المواد الكيميائيه و المبيدات، الأمر الذي يزيد من خطر الإصابه بمرض السرطان.
الجهاز المناعي
يضعف الكاتشب و المايونيز الجهاز المناعي، لاحتوائهما علي شراب الذره عالى الفركتوز الغنى بالدهون الخطره التي تقلل من كفاءه المناعة.
قرحه المعدة
يحتوى الكاتشب و المايونيز علي الدهون التي تؤدى الي ارتفاع التهاب قرحه المعدة.
النقرس
بسبب احتوائهما علي نسبه عاليه من الصوديوم و التي ينتج عنها التهاب القدم و زياده فرصه الإصابه بالنقرس.
