اجمل صور الاظافر , الاهتمام بتقوية الاظافر

يجب العناية بالاظافر تنظفها و صحتها و جمالها للرجل و المراه طريقة الاعتناء بها

 

اخذ مكملات غذائيه و تناول الاطعمة =المليئه بالفتامينات لانها تساعد فنمو الظوفر

 

وعدم تكسرةوالاطعمة =منها اللبن و السمك و البيض و الفراخ و الجبن و برد الاظافر بشكل

 

دائري يجعلها قويه لاتنكسر و يجب ترطيب الظافر جميع يوم و وضع طلاء عليها يحميها

 

وصفه طبيعيه من المنزل للاظافر انقعي اظافرك فعصير برتقال مدة عشر دقائق

 

 

ثم اشطفيها و ضعي عليها مرطب تكرار الوصفه جميع يوم و صفه لتطويل الاظافر

 

اطحني و احده من الطماطم و ضعي عليها قليل من الملح و التوم و انقعي الاظافر

 

لمده ربع ساعه , البسي جوينتات بلاستك للحفاظ علي الاظافر من المساحيق

 

واستعمال المياه يجعلها تجف تماما

 

احلى صور الاظافر

الاهتمام بتقويه الاظافر

احلى صور للظفر

 

 





 

 

 



 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 



 

 

 



 

 

 

 



 

 

 



 

 

 

 





 

 

 

 



 

 



 

 

 

 

 

 

 


اجمل صور الاظافر , الاهتمام بتقوية الاظافر