بعد الفتيات يعانوا من السمنة المفرطة و مشاكلها فالحياة و هنالك بعض
البنات تحب ان تصبح ملكة لكان تعانى من الدهون المتراكمه فالجسم
وفتتبع نظام غذائى سليم و صحى و تبعد عن السعرايات الحراريه من حاجه
ساقعة و الشيكولاته بأنواعها المختلفه و تتبع الوصفات الطبيعيه و هى تعطي
فائدة عديده و نلاحظ الفراق و من اهمها ان تكثر من المشى لمسافات طويلة
ولفترة لاتقل عن ساعة متواصلة و كثرتها شرب المياة و من الوصفات التي نحكي
عنها الكمول بالمون و هو يأخذ علي الرايق قبل و اجباتة الافطار بربع ساعه و بعدها
ناخذ و جبتة الفطار و لا نكتر فالوجبة الغذائية و يمكن نكثر فأكل السلطة الخضراء
وهى تعطى حيواية من الوصفات الطبيعيه الجنزبيل بالمون و الشكر و المرمرية و لبان
الدكر و هى من الوصفات الطبيعيه لتخلص من الكرش نهائيا لكن لازم نتبع الأساليب لإنقاص الوزن
وصفات طبيعيه لازاله الكرش نهائيا
تخلصى من اخطر المناطق التي تجعلك تشعرين بضيق
وصفات طبيعيه لازاله الكرش نهائيا