ما فوائد الجزر , الفوائد المذهله للجزر

يعمل الجزر علي تقويه العظام و المفاصل لاحتوائة علي فيتامين د الذي يعمل علي امتصاص الكالسيوم

 

كما يعمل الجزر علي ضبط ضغط الدم بالجسم و يعمل علي نمو الجسم بكيفية سليمة و تقويته

 

كما يساعد الجزر علي الحصول علي بشرة جميلة خالية من المشاكل لاحتوائة علي فيتامينات عديدة و منها فيتامين ا

 

و يقي من الاكتئاب و يعمل علي تقوية النظر و يساعد الجهاز الهضمي علي عملة و يمنع الامساك

 

كما يعتبر محارب لمرض السرطان بانواعة و يقوم بضبط مستوي السكر فالدم

 

و يقلل من علامات التقدم بالعمر كالتجاعيد و يعمل علي تنقيه الكبد من السموم

 

و لذا يجب تناولة يوميا بكميات معتدله

 

ما فائدة الجزر

الفائدة المذهلة للجزر

ما فوائد الجزر

 







 


ما فوائد الجزر , الفوائد المذهله للجزر