لابد ان يستطيع كل منا ان يتحكم فى شعوره واحاسيسه وهى بالطبع ليست بالمهمه السهله
ولكن النصيحة التى يجب عليك ان تتبعها و تفكر فيها باستمرار هى اشراك عقلك مع
قلبك
فبالقلب فقط لن تتوقف ابدا مشاعرك تجاه اى شخص اما اذا كان هذا الشخص
مثلا لا يبادرك نفس مشاعرك فحكم عقلك وفكر جيدا ما هى نهاية هذه المشاعر
اعلان
و لن تجد سوى حصادك للارهاق و التعب والمشاكل النفسيه بل والجسديه ايضا
و هنا سوف تأخذ القرار بالتوقف عن هذه المشاعر و لتساعد نفسك اكثر
ابتعد عن الاماكن التى يتواجد فيها الطرف الاخر
و لابد ان تشغل كل فراغك بالدراسة او بالعمل حتى تتوقف عن التفكير
كيف تتحكم في شعورك واحاسيسك
اشرك عقلك مع قلبك
كيفية التحكم في شعورك واحاسيسك
