يحتوي الشوفان علي فائدة كثيرة جدا جدا لجسم الانسان كما يحتوي الحليب كذلك علي فائدة متعدده
و عند خلط الشوفان مع الحليب نحصل علي فوائدهما معا للجسم و من هذة الفائدة التقليل من الامساك
و اثبتت الدراسات ان تناول الاطفال للشوفان يقلل من خطر اصابتهم بالربو
كما يساعد الشوفان باللبن علي تقليل و زن الانسان و ضبط معدلات السكر الموجودة فالدم
و كذلك تقليل نسبة الكوليسترول و خفض ضغط الدم و بناء العضلات فجسم الانسان
مع المحافظة علي صحه عظام الانسان و تحسين صحه القلب عن طريق المساعدة علي اتساع الاوعية الدمويه
و لهذا فالحليب بالشوفان من اروع الوجبات للاطفال و للكبار ايضا
فائدة الشوفان مع الحليب
هل تعلمي الفائدة العظيمة عند خلط الشوفان بالحليب
فوائد الشوفان مع الحليب
- فوائد الشوفان مع الحليب
- هل يطبخ الشوفان في الحليب الشوفان