التفاح هو اكثر الفواكهة جمالا و لذيذ عند جميع الناس و له الكثير من الفائدة للجسم و تزرع في
معظم البلدان فالعالم و يوجد من التفاح هكذا نوع و هكذا حجم و يستخدم التفاح فالعديد من
المشروبات و بة تغذية و عناصر غذائية مفيدة للجسم و بة مضادات للاكسدة و تعتبر المضادات له
فوائد صحية و يحتوى التفاح على الياف غذائية تتغذا عليها البكتريا النافعة التي تكون بداخل الامعاء
ولة فائد فتسهيل عملية الهضم و الايض و له عدة فائدة على الريق منها هو انه يساعد الجسم
على فقد الوزن سريعا لان بة الياف طبيعية تملا المعدة و تحسس بالشبع و من الممكن ان تستعمل
بين الوجبات و هو يقلل السعرات الداخلة للجسم من حيث الشبع و له فوائد فقلة نسبة حددوث
امراض القلب و يعمل على تقليل معدل السكر فالدم و يعمل على الوقاية من امراض السرطان
فائدة التفاح علي الريق , تناول التفاح يقلل من امراض السرطان
فوائد تفاح على ريق
