عبارات عن الثقة , اجمل الكلمات للثقة بالنفس

الثقه بالنفس عباره عن تقبل الانسان للنفسة اولا في كل الحاجات و معرفه نقاط القوه و الضعف لدية و احترامة للنفسه

نتناول بعض النصائح القدره علي الغضب و النفعال و ضبط النفس و التعامل مع المواقف بهدوء الاستفاده من اخطاء الأخرين

مواجهه الخوف من الأشياء بمفردك لا تخشي النقد او الاستهزاء بل و اجهة بشجاعه الأعتراف بة و يجب ان تكون مرن

قراءه الكتب و التصفح علي الأنترنت لأكتساب الخبرات الشخصيه و الذاتيه و المعنويه و الحرص كذلك علي التركيز و اكتساب المهارات

ولكى ننمى الثقه يجب ممارسه الرياضه لأن ممارسه الرياضه بانتظاام تساعدك علي مستوي عالي من الطاقه و يزيدك ثقة

وكذلك لزياده ثقتك بنفسك ممارسه انشطة متنوعه كالرسم و الأستماع الي الموسيقي و ممارسه بعض نوعيات من الرقص

يجب ان تأخذ كفايتك من النوم و لاتضع نفسك فمقالات التوتر و المظهر له جانب كبير .

دموع جذابة