رجيم فصيلة o

فصيله دمك بتساعدك انك تخس ، رجيم فصيله o

 

هنالك حميات غذائية او ريجيمات صحيهم تعتمد علي فصيلة الدم

 

او اصحاب فصيلة الدم او موجب يقول لهم رجيم خاص بهم هناك

 

اربع نوعيات من فصائل الدم اية و بى و او اية بى الاشخاص الذين لديهم

 

فصيلة الدم او تقل لديهم عرض اكثر للاصابة حموضة فالمعده

 

لديهم قدرة كبار فهضم البروتينات و الدهون تحويل الكربوهيدرات

 

الي دهون بشدة عند رجيم لاصحاب فصيلة الدم او يوصي بتناول

 

اللحوم الخالية من الدهون الاطعمة =البحرية سمك التونة السلمون

 

او البلطى الدواجن الفواكة بكل نوعياتها زيت الزيتون الخضروات السبانخ

 

البطاطا البروكلى لو موجود من عند ارتفاع الرجيم يجب ممارسه

 

التمارين الرياضية يجب عدم تناول اطعمة =تحتوى علي القمح او حبوب

 

الذرة او او شرب الكافيين و الكحول اجتناب شرب العصائر عصير التفاح الافوكادو

 

البرتقال الفراولة و غيرها و يجب متابعة مع الدكتور فو اجبات و اتباع النظام المكتوب له

 

فصيله دمك بتساعدك انك تخس ، رجيم فصيله o

رجيم فصيله o