كلنا متضايقين جدا جدا من الدهون اللى عندنا و بنضايق اكثر اما بيجى عندنا مناسبه
ومبنبقاش عارفين نلبس اية من كثر ما احنا و زننا ذايد انا هاكلمك النهارده
عن طريق حرق الدهون انا روحت لدكاترة كتير و مشيت علي انظمة كثير و ما فيش حاجه
من دة كلة اول ما بتسيب الانظمة و اول ما بيسيب الرجيم اللى انا ما شية عليه
برجع ثاني و اتخن ثاني فانتهت دلوقتى هتمشى علي مبدا حياة هتفضلى ما شيه
علية طول عمرك هتفضلى تشربى مية جميع يوم الصبح 3 لتر يوميا علي الريق
وهتفضلى تعملى تمارين جميع و حتى الطعام اللى كتبتة لازم بعدين تعملى تمارين
تجيبى تمارين من علي اليوتيوب و تتفرجى عليها و تتعلمى تعمليها كيف
فى المنزل او تنزلى جيم و بيبقا ترفية و تطلعى الكبت المكتوم بداخلك
حرق دهون الجسم
اجدد كيفية لحرق دهون الجسم
حرق دهن الاجسام
