هنالك الكثير من الأنظمه الغذائيه التي يحتاجها الجسم بطريقة
سهله و بسيطه لتعطى الحسم الاحتياج الي بيحتاجة الجسم و اهم شيء
بننظم الواجبات السريعه و لازم نأكلها دائما على مدى يعنى السلطه الخضراء
تعطى فائدة عديده و رائعة و تعطى الجسم الغذاء الصحى و من الواجبات التي
يمكن ان تتناولها التي تكتسب الكثير من الفتامنيات و المعادن و لدينا العديد من
المعلومات و من اروع الغذاء التفاح و أنة يعطى المعادن الثمينه و البرتقال يعطي
فيتامين سى و يمنع البرد لدي الأطفال و ان نتبع الكثير من النصائح الاتيه و لا نتناول
الأطعمه التي نشتريها من برة فهى لايوجد بها الصالح و لا نعرف هى مصنوعة كيف
احلى شيء ان تصنع و اجباتك بطريقتك و أنة شوربة الخضار تعطى فائدة عديده و تغذي
الاطفال و مش بتتعب الاطفال و اتباع اساليبك و عادادتك الصحية فالحياة شئ يفيد جيدا