انظمة رجيم سالي فؤاد , ايه هو اسرع نظام غذاء ممكن يخليكي تخسي في اسرع وقت

اكبد كلنا عارفين سالى فؤاد و هى دكتوره تغذيه معرفه جدا جدا فمجال السمنه و النحافة

 

و انظمتها الغذتئيه بتحيب اسرع مفعول و النتيجه هتبان معاكى فو قت صغير جدا جدا و من

 

غير مجهود كبير و بالتاكيد النظام الغذائى الاسبوعى دة ما لوش اي اثار او اضرار جانبيه علي

 

جسمك او حاجه قبل و جبه الفطار نشرب كوبايه مياة دافيه بمعلقه عسل صغيره و شوية

 

قطرات ليمون و و جبه الفطار هى كوبايه شاى او قهوه بسكر دايت و يمكن حليب بس

 

قليل الدسم و بيضه مسوقه و تلاته ملعقه فول من غير زيت و ربع رغيف عيش اسمر

 

و جبنه قريش و خياره بدون قشر و بعد كدة الغذا و هو عباره عن طبق سلطه و طبق

 

شوربه خضار و قطعه لحمه او دجاج او سمك و تلاته ملاعق رز او مكرونه و ثمره فاكهة

 

و احدث حاجه العشا كوبايه زبادى خالى الدسم و سلطه و جبنه قريش

انظمه رجيم سالى فؤاد , اية هو اسرع نظام غذاء يمكن يخليكى تخسى فاسرع و قت

نظام رجيم سالى فؤاد



 



 




انظمة رجيم سالي فؤاد , ايه هو اسرع نظام غذاء ممكن يخليكي تخسي في اسرع وقت