الرجيم هو الرشاقة هو الحل الامثل لاى و احدة بتحلم بجسم متميز و رشيق و جذاب يوجد و صفات
رجيم كثيرة جدا جدا بس اهم شيء هى الارادة و هى جميع ما فالمقال كما ذكرنا قبل ذلك
ذلك ان شرب الماء ضرورى جدا جدا انت شرب 3 لتر يومياومن اشهر طبخات الرجيم الذين
المشهوره و اللذيذه السالمون و السمك المشوى مع السلطة و هذة طعام مفيدة جدا جدا جدا جدا جدا طعام الخضار
السوتية بقطع اللحم او الفراخ لانة يعد من البروتينات طعام الدجاج بالبروكلى و السلطة و هذا
مفيد جدا جدا جدا للتخسيس التونة مع السلطة مع ربع رغيف عيش بس المواظبة علي هذة الوصفات
الاكلة مدة شهور اهم شيء الارادة و الرياضة و شرب الماء كثيرا و عن تجربة شخصية هتعجبك
وخسيت عليها كتير لامى كنت مليانه بذياده و خسيت اووي و أصبحت احلى بكتيرر
طبخات رجيم لذيذة
معنا هتخسى يعنى هتخسي
اكل رجيمات لذيذ