اكلات رجيم لذيذه , معانا هتخسي يعني هتخسي

الرجيم هو الرشاقة هو الحل الامثل لاى و احدة بتحلم بجسم متميز و رشيق و جذاب يوجد و صفات

 

رجيم كثيرة جدا جدا بس اهم شيء هى الارادة و هى جميع ما فالمقال كما ذكرنا قبل ذلك

 

ذلك ان شرب الماء ضرورى جدا جدا انت شرب 3 لتر يومياومن اشهر طبخات الرجيم الذين

 

المشهوره و اللذيذه السالمون و السمك المشوى مع السلطة و هذة طعام مفيدة جدا جدا جدا جدا جدا طعام الخضار

 

السوتية بقطع اللحم او الفراخ لانة يعد من البروتينات طعام الدجاج بالبروكلى و السلطة و هذا

 

مفيد جدا جدا جدا للتخسيس التونة مع السلطة مع ربع رغيف عيش بس المواظبة علي هذة الوصفات

 

الاكلة مدة شهور اهم شيء الارادة و الرياضة و شرب الماء كثيرا و عن تجربة شخصية هتعجبك

 

وخسيت عليها كتير لامى كنت مليانه بذياده و خسيت اووي و أصبحت احلى بكتيرر

 

طبخات رجيم لذيذة

معنا هتخسى يعنى هتخسي

اكل رجيمات لذيذ










اكلات رجيم لذيذه , معانا هتخسي يعني هتخسي