العديد منة يتعرض الي كسور فالعظام و لا نعرف
ماذا نفعل حتي نعالج هذة الكسور و لكن هنالك شيء
و احدة يعرفة العديد من الناس و هو ان يأكل الأطعمة
التى تفيد الجسم و تساعد علي بناء العظام من اول
و جديد و هذة الأطعمه تكون معروفة فهى تكون فيتامين
و تفيد الجسم من اي شيء يصبح مرض و لان سوف نتعرف
علي بعض من هذة الأطعمه هنالك السمك فهو يعطى الجسم
الطاقه و هنالك و هنالك اللحوم التي تفيد الانسان فهى تكون
عامل اساسى فالحياة حتي يقدر الانسان ان يعيش يجب
ان تأكل اللحم و لكن ليس بكثرة و لا بقليل يجب ان تأكل الفواكه
فهى تمد الجسم بالطاقه و يجب ان تأكل الخضروات فية تفيد
الجسم فكل شيء و تفيد البشره و الشعر ايضا.
طبخات تجبر العظام
اطعمة =تفيد عظامك المكسوره
طبخات تجبر العظام
