السعادة هى اهم الحاجات عند البشر لذا جميع الناس تبعث عن السعادة فايجاد المال
والاكل و الخروج و تحاول ارضاء نفسها و اسعادها بشتى الطرق التي تناسبها الا ان الحياه
يوجد بها كثير من المتاعب الشاقة كالشغل اذا كان متعب او ظروف الحياة التي تغير المزاج
والاكتئاب الذي يصاحب الانسان احيانا لفترة و يذهب و يعود مرة ثانية =انما يوجد بعض الاعشاب
والاطعمة =التي تحفز هرمون السعادة و تذهب ما بة من ملل و اكتئاب اولا الاطعمة =و هى المليئه
بالبروتين كاللحوم و الاسماك بدون دهون عالية و الشكولاتة و المكسرات و الفاكهة كالبرتقال
اما التوابل و الاعشاب التي تبعد الاكتئاب تتمثل فو يقال بان القرفة تحاول تقليل السكر غير
المرغوب فية للجسم و لها رائحة قوية و مضادة للاكتئاب و الزعفران كذلك يقوم بتحسين الدماغ و هو
يعتبر عشب السعادة لانة يزيل الاكتئاب و الملل و الكركم كذلك يحفز نمو الهرمونات و يحد من الالتهابات
اعشاب تزيد هرمون السعاده ,مكون طبيعى يحفز هرمون السعاده
عشب يذيد هرمونات السعاده
