بعد الفتيات يعانوا من السمنه المفرطه ومشاكلها في الحياه وهناك بعض
البنات تحب أن تصبح ملكه لكان تعاني من الدهون المتراكمة في الجسم
وفتتبع نظام غذائي سليم وصحي وتبعد عن السعرايات الحرارية من حاجه
ساقعه والشيكولاتة بأنواعها المختلفة وتتبع الوصفات الطبيعية وهي تعطي
اعلان
فوائد عديدة ونلاحظ الفراق ومن أهمها أن تكثر من المشي لمسافات طويلة
ولفتره لاتقل عن ساعه متواصله وكثرتها شرب المياه ومن الوصفات التي نحكي
عنها الكمول بالمون وهو يأخذ على الرايق قبل واجباته الافطار بربع ساعة وبعدها
ناخذ وجبته الفطار ولا نكتر في الوجبه الغذائيه وممكن نكثر فأكل السلطه الخضراء
وهي تعطي حيوايه من الوصفات الطبيعية الجنزبيل بالمون والشكر والمرمريه ولبان
الدكر وهي من الوصفات الطبيعية لتخلص من الكرش نهائيا لكن لازم نتبع الأساليب لإنقاص الوزن
وصفات طبيعية لازالة الكرش نهائيا
تخلصي من اخطر المناطق التي تجعلك تشعرين بضيق
وصفات طبيعية لازالة الكرش نهائيا
