ممكن كتير مننا ميعرفوش اية هو الشفلور لكن الشفلور دة هو عبارة عن نبات و في بلاد
تانيه بيقولوا عليه القرنبيط و طبعا هو له كذا طريقة تحضير زي مثلا في الفرن او محمر
او مسلوق كمان و في المقال دة هنوضح افضل طريقة له عشن نعملة في الفرن و يطلع
بمذاق روعه و اول حاجة هنجيب كيلو جرام من الشفلور و نص كوبايه طماطم مقطعة انصاف
كدة و هنعمل الصلصه و اللى هي مكوناتها معلقتين زبدة و تلات معالق دقيق و نص معلقة
من الفلفل الحلو و فص توم و بقدونس مفروم و حزمه كرات متقطعة و كوبايه و ربع حليب
و ملح و فلفل حسب الرغبه و كوبايه جبنة موزاريلا و كوبايه جبنة شيدر و دلوقتى هنقول
طريقة التحضير اول حاجة هنسخن الفرن و بعد كدة هنسلق القرنبيط و نسيبة يصفى ميته
و بعدين نحضر الصلصه عن طريق اننا نحط الزبه تسيح و بعدين نبدا نضيف كل مكونات الزبدة
لحد ما تستوى معانا و تبقى متجانسه و بعد كدة نجيب صينية و نحط فيها القرنبيط و الطماطم
جنبة و نرش عليه الصلصه و نسوية في الفرن و بالهنا و الشفا
وصفات شفلور في الفرن , اجمل الطرق لعمل الشفلور بمذاق رائع
وصفة شفلور في الفرن
