نصائح الشهر التاسع , اهتمام الام فشهرها الاخير لسلامه البيبي

الحمل من الاشياء المتعبه التي تحمل المشقه بالنسبه للمراه من خلال ما تتعرص له من الم

 

كبير اثناء الولاده ويعتبر الم الولاده من اكثر الالم وجعاا ويعتبر تاني الالم الاقوي فالدنيا بعد

 

الم الحروق لذلك ننصح الام ان تحافظ علي سلامتها وترعي نفسها بعنايه خصوصا فى الشهر

 

التاسع دائما كانت تنصح الامهات بناتها بالاستحمام بالماء الدافئ وخصوصا اثناء ظهور الم الطلق

 

والبعد التام عن كثره شرب  الكافيين الحرص علي استشاره الدكتور الخاص بها دائما شرب الكثير

 

من السوائل والماء المشي يوميا ساعه علي اقل كي يسهل من تدفق الدم بالاوعيه ويسهل

 

من عمليه الولاده تدليك منطقه الظهر والكتفين مما يعمل علي الاسترخاء و عدم تناول الخمور

 

والتدخين وينصح ايضا بتناول العسل والتمر فلهم اثر كبير فذلك عدم القيام باعمال شاقه وننصح

 

الام بتجهيز حقيبتها قبل عمليه الولاده والبعد عن ما يؤثر عليها بالسلب

 

نصائح الشهر التاسع , اهتمام الام فشهرها الاخير لسلامه البيبي

نصيحه الشهر التاسع

 

صورة نصائح الشهر التاسع , اهتمام الام فشهرها الاخير لسلامه البيبي

الصور

 

صورة نصائح الشهر التاسع , اهتمام الام فشهرها الاخير لسلامه البيبي

 

 

188 مشاهدة