يعمل الجزر على تقوية العظام و المفاصل لاحتوائه على فيتامين د الذى يعمل على امتصاص
الكالسيوم
كما يعمل الجزر على ضبط ضغط الدم بالجسم ويعمل على نمو الجسم بطريقه سليمه و
تقويته
كما يساعد الجزر على الحصول على بشره رائعه خاليه من المشاكل لاحتوائه على فيتامينات عديده
و منها فيتامين أ
و يقى من الاكتئاب و يعمل على تقويه النظر و يساعد الجهاز الهضمى على عمله
ويمنع الامساك
اعلان
كما يعتبر محارب لمرض السرطان بانواعه و يقوم بضبط مستوى السكر فى الدم
و يقلل من علامات التقدم بالعمر كالتجاعيد و يعمل على تنقية الكبد من السموم
ولذلك يجب تناوله يوميا بكميات معتدله
ما فوائد الجزر
الفوائد المذهله للجزر
ما فائدة الجزر
