مشاكل الشعر لا حصر لها مع الرغم من اهتمام جميع الفتيات بالشعر لكنه دائما مقصف
و
يتساقط واليكي طرق طبيعيه لاستعاده حيويه شعرك ومنها تدليك فروه الراس نستخدم فيها
زيوت طبيعيه نخلط نسب متساويه من زيت النغناع وزيت اللوز وزيت الروزماري وندلك بها
فروه الراس كل يوم لمده ساعتين ثم نغسل الشعر بالشامبو المناسب له وتقول الدراسات
اعلان
بان هذه الزيوت تعمل علي تحفيز نمو الشعر وتناول المكملات الغذائيه والفيتامينات فإنها تقوي
بصيلات الشعر وتنظيف فروه الراس وتسريح الشعر استخدام عصير القراص يستخدم علي فروه
الرأس فهو علاج لها وتناول الطعام الغذائي المحتوى علي بروتينات وتناول الاطعمه التي تحتوي
علي الحديد شرب الكثير من الماء يوميا لابد التقليل من القلق والاكتئاب تجنب الاطعمه التي
تحتوي علي سكريات ودهون عاليه قص الشعر مره واحده فالشهر مما يساعد علي تحفيزه
لتقوية بصيلات الشعر ,عادات صحيه لم نكن نعرفها تقوي بصيلات الشعر
لتقويات بصيله الشعر
