يوم الجمعة 2:23 صباحًا 20 سبتمبر 2019


كيف تتخلص من الملل والاكتئاب , افكار كثيره تبعد عنك الاكتئاب

الملل و الاكتئاب هم من يشكو منهم معظم الأشخاص في اي مرحلة في حياتهم يكاد

 

يكون بسبب العزلة عن الناس او حزن من شئ ما او ارهاق بدنى او عدم الوقوف في

 

مشكلة معينة بشكل ايجابي فهذا كله يترك اثر على الانسان و صحتة و على حالتة النفسية

 

واذا لم تحد من تمكن الملل من سوف يهدر اوقات حياتك و نتخلص منه بطرق التالية الابتسامه

 

سبب سريع في التخلص من الملل الابتعاد عن الاماكن المتعود عليها الحرص على تحقيق

 

الاهداف لانة يزيل من الملل و الاكتئاب عند تحقيق النجاح البعد عن الافكار السلبية اتبع دائما

 

الافكار الايجابية التي تنشط من مزاجك و حالتك النفسية اصطحاب اصدقاء جديدة مريحين و ايضا

 

نسمع العقل الباطن و البعد عن تناول ادوية الاكتئاب و ناكل الاكلات الصحية تعدل كثيرا من مزاجنا

 

ونمارس الرياضة تنشط الدورة الدموية للجسم و يعمل الانسان بشكل ايجابي و مريح

 

كيف تتخلص من الملل و الاكتئاب , افكار كثيرة تبعد عنك الاكتئاب

كيف تتخلص من الملل و الاكتئاب

 

صور كيف تتخلص من الملل والاكتئاب , افكار كثيره تبعد عنك الاكتئاب

الصور

 

صور كيف تتخلص من الملل والاكتئاب , افكار كثيره تبعد عنك الاكتئاب

 

 

43 مشاهدة

كيف تتخلص من الملل والاكتئاب , افكار كثيره تبعد عنك الاكتئاب