يوم الأربعاء 11:21 مساءً 23 سبتمبر، 2020

كيفية التخلص من ادمان الانترنت , التخلص من ادمان الانترنت ب5 طرق روعة

اولا هنقدر مع بعض نتخلص من هذي الفكرة هنبدلها بفكرة تانية خالص التفكير باننا نشغل

 

دمغنا باي حاجة تانية خالص غير التفكير بالنت الي اذينا حتي بتفكيرنا

 

ثانيا يمكن ان نستبدل و نسيطر على فكرة الانترنت بأننا نلعب لعبة ذكاء و مشغل بها ذكائنا

 

ثالثا يمكن انا نلهي الوقت بالقاعدة مع اصدقائنا مع قرايبنا مع اولادنا للتخلص من الانترنت

 

رابعا يمكن متابعة بعض البرامج او المسلسلات اتلغي فكرة الانترنت و شد انتباهك لاي

 

حاجة تانية خالص بعيدا عن فكرة الانترنت اذا كان كل ذلك لا يمنع فكرة التخلص من ادمان الانترنت

 

فيجب عليك زيارة الطبيب و ان تحكي له و هو هيلدا كل ذلك بالعلاج الطبيعي

 

طريقة التخلص من ادمان الانترنت

التخلص من ادمان الانترنت ب5 طرق روعة

طريقة تخلص من ادمان الانترنت المزمن

الصور



235 مشاهدة