آخر تحديث ف13 نوفمبر 2021 الأربعاء 8:51 مساء بواسطه الاء الفرحة
الاظافر الصحية تدل على صحة الجسم و يوجد خطوات سهلة جدا جدا للحصول
على اظافر صحية و شكلها رائع فكثيير من البنات تكون اظافرها ضعيفه و
دائما ما تنكسر بسهوله و لونها اصفر او شفاف فاللون الطبيعي للاظافر هو الابيض
و تكون قويه اولا عليكى الاعتمام بنظافه اظافرك و تنظيفها يوميا و وضع لها
زيت كى تخافظى على لمعانها و قوتها و يمكنك استعمال زيت الزيتون كغطاء للاظافر
قبل نومك ذلك واحد من الحلول و يمكنك كذلك وضع يديكى فطبق فيه عصير ليمون
و زيت زيتون و تنقعيها و تفركى اظافرك و هي فالخليط جيدا مدة ١٠ دقيقة كي
تحافظى على قوتها و لونها و ليعطيكى اللون اللامع الجذاب فالاظافر و عليكي
اكل و جبات صحية و اهمها الخضروات و الجزر لانهم يحافظوا على الجسم و نضارة
البشره و كذلك لمعان الاظافر و كذلك و شرب الماء عديدا فاليوم
طريقة العناية بالاظافر
خطوات سهلة لاظافر صحية
كيف الاعتناءات بالظفر