الاظافر الصحية تدل علي صحة الجسم و يوجد خطوات سهلة جدا للحصول
علي اظافر صحية و شكلها جميل فكثيير من البنات تكون اظافرها ضعيفة و
دائما ما تنكسر بسهولة و لونها اصفر او شفاف فاللون الطبيعي للاظافر هو الابيض
و تكون قوية اولا عليكي الاعتمام بنظافة اظافرك و تنظيفها يوميا و وضع لها
اعلان
زيت كي تخافظي علي لمعانها و قوتها و يمكنك استخدام زيت الزيتون كغطاء للاظافر
قبل نومك هذا واحد من الحلول و يمكنك ايضا وضع يديكي في طبق به عصير
ليمون
و زيت زيتون و تنقعيها و تفركي اظافرك و هي في الخليط جيدا لمده ١٠
دقائق كي
تحافظي علي قوتها و لونها و ليعطيكي اللون اللامع الجذاب في الاظافر و عليكي
اكل وجبات صحية و اهمها الخضروات و الجزر لانهم يحافظوا علي الجسم و نضارة
البشرة و ايضا لمعان الاظافر و ايضا و شرب الماء كثيرا في اليوم
كيفية الاعتناء بالاظافر
خطوات سهلة لاظافر صحية
كيف الاعتناءات بالظفر
