لكل امرأة حامل لازم تخلي بالها من سلامتها كويس جدا وتخاف علي نفسها وعلي جنينها
لغاية ما تقوم بالسلامة هي والبيبي وتهتم بكل العلاج وتاخده في مواعيده المظبوطة
سوف نتكلم عن فيتامين ب هي فوائده عديدة جدا للام والجنين مفيد جدا في تكوين
عضم الجنين
ومفيد للام أيضا بيقويها ومفيد لصحتها عامتا جسمها وشعرها وبشرتها والجنين كذلك
اعلان
يكون به الأحماض التي يحتاجها الجسم لتقويته ومفيد في مكملات الام والجنين
وهو يذوب في الجسم ويعطيه طاقة ولازم نأخذه ونكمل بالغذاء السليم للام للحفاظ علي
جنينها ومعانا نوع كويس من الفيتامين B7 أو البيوتين وفيتامين B9 أو حمض الفوليك
وهو ضرورى جدا اثناء الحمل ويجب اتباع التعليمات من الطبيب للحفاظ علي سلامتكوا
فيتامين ب للحامل
صحتك وسلامتك هنا معانا
فيتامينات ب للحوامل
