يحتوى الشوفان على فوائد كثيره جدا لجسم الانسان كما يحتوى الحليب ايضا على فوائد متعدده
و عند خلط الشوفان مع الحليب نحصل على فوائدهما معا للجسم و من هذه الفوائد
التقليل من الامساك
و اثبتت الدراسات ان تناول الاطفال للشوفان يقلل من خطر اصابتهم بالربو
كما يساعد الشوفان باللبن على تقليل وزن الانسان و ضبط معدلات السكر الموجوده فى الدم
اعلان
و ايضا تقليل نسبه الكوليسترول و خفض ضغط الدم و بناء العضلات فى جسم الانسان
مع المحافظه على صحة عظام الانسان و تحسين صحة القلب عن طريق المساعده على اتساع
الاوعيه الدمويه
و لهذا فالحليب بالشوفان من افضل الوجبات للاطفال وللكبار ايضا
فوائد الشوفان مع الحليب
هل تعلمى الفوائد العظيمه عند خلط الشوفان بالحليب
فائده الشوفان مع الحليب
- فوائد الشوفان مع الحليب
- هل يطبخ الشوفان في الحليب الشوفان
