التفاح هو اكثر الفواكهه جمالا ولذيذ عند كل الناس وله العديد من الفوائد للجسم وتزرع
في
معظم البلدان في العالم ويوجد من التفاح كذا نوع وكذا حجم ويستعمل التفاح في الكثير
من
المشروبات وبه تغذيه وعناصر غذائيه مفيده للجسم وبه مضادات للاكسده وتعتبر المضادات له
فائده صحيه ويحتوي التفاح علي الياف غذائيه تتغذا عليها البكتريا النافعه التي تكون بداخل الامعاء
اعلان
وله فائد في تسهيل عمليه الهضم والايض وله عده فوائد علي الريق منها هو انه
يساعد الجسم
علي فقد الوزن سريعا لان به الياف طبيعيه تملا المعده وتحسس بالشبع ومن الممكن ان
تستخدم
بين الوجبات وهو يقلل السعرات الداخله للجسم من حيث الشبع وله فائده في قله نسبه
حددوث
امراض القلب ويعمل علي تقليل معدل السكر في الدم ويعمل علي الوقايه من امراض السرطان
فوائد التفاح على الريق , تناول التفاح يقلل من امراض السرطان
فائده تفاح علي ريق
