يوم الأحد 6:00 مساءً 20 سبتمبر، 2020

طريقة عمل السمك الماكريل فى الفرن , احلي اكلة سمك هتاكل صباعك وراها

السمك الماكريل من الطبخات الي كتير مننا بيحبها مش عشان انها لذيذة و جميلة

 

وكمان عشان انها اكلة مفيدة و صحية للجسم لان طعام الاسماء بيصبح غني بالفيتامينات

 

والفسفور و المعادن الي بيحتاجها اي جسم و مقادير الاكله دي انك بتحتاج سمك و ملح

 

وكمون و بابريكا و زيت زيتون عصير ليمون و ثوم مفروم و بصل شرائح و بطاطس و جزر شرائح

 

وبتبدا انك تنظفي السمك جيدا بالسكين و الماء و بعد كدة بتبلي السمك بالتوابل و عصير

 

الليمون و الثوم و بعد كدة تجيبي صنية و تحطي بها الخضار زي البطاطس و شرائح الجزر

 

والليمون و البصل و بعد كده تحطي الصينية بالفرن مدة لاتزيد عن نصف ساعة و بعد

 

كده تظهريها من الفرن لما تبرد و تقدميها مع الارز او السلطة الخضرا و بالهنا و الشفا

 

كيفية عمل السمك الماكريل بالفرن , اجمل اكلة سمك هتاكل صباعك و راها

طرق عمل السمك الماكريل بالفرن

 

الصور

 


 


320 مشاهدة