يوجد أكثر من طريقة وحل لمشكلة ضعف الانتصاب ولزيادة النشاط الجنسي وأفضل هذه الطرق
هو اخذ قسط كافي من النوم فالنوم يعطيك انتصابا قويا وافضل وهذا حسب الابحاث الطبية
والدراسات
ثانيا احرص على ممارسة الرياضة باستمرار فالممارسة تعمل على تنشيط الدورة الدموية فكلما كان
تدفق الدم للجسم اكثر كان افضل واكثر سلاسة ثالثا لا تقم بكتم تثاؤبك فالتثاؤب والانتصاب
مرتبطان
اعلان
ببعضهما البعض فكلاهما اشارات من الدماغ رابعا التدخين يعمل على اضعاف الانتصاب فيجب الاقلاع
عنه واحرص على تناول القهوة فهي مفيدة لجسمك استبدل المواصلات باستمرار بالقليل من المشي
ليمد جسم بالحيوية والنشاط اكثر
طرق تقوية الانتصاب
افضل وسائل لتقوية الانتصاب
طريقة تقوية الانتصابات
- افضل حل لسرعة القذف
- طرق تكبير العضو الذكري
- طرق تقوية انتصاب الذكر
- صور افضل طريقه لتقويت انتصاب
- رياضة تقوي الانتصاب
- تمارين لتقوية الانتصاب
- تمارين رياضية لتقوية الانتصاب بالصور
- تقوية النتصاب
- الرياضة تقوي الانتصاب
- طرق تكبير القضيب
