وجع ساعة ولا وجع كل ساعة عبارة اعتدنا علي سماعها من الكبار في كل أسرة
مصرية
دائما تقال لكل إمرأة حامل وترغب في الولادة الطبيعية فكثير من النساء والامهات يأملون
في الولادة الطبيعية لخوفهم الكبير من الولادة القيصرية لان الوجع ينتهي بوجع ساعه الولاده
ولكن القيصرية يظل هناك جرح كبير يشوه بطن الام بالاضافه لالم الجرح وهناك طرق عديدة
لتسهيل الولادة الطبيعية كالمشي فالمشي هام جدا طول فترة الحمل وخاصة في أواخر أيام
الحمل حيث يساعد علي فتح الحوض ونزول رأس الجنين للأسفل استعدادا للخروج من بطن
الام والتمر أيضا من أسهل وأسرع الطرق لحدوث الطلق وتوسيع عنق الرحم فيسهل من عملية
الولادة الطبيعية بالاضافة إلي ممارسة التمارين الرياضية التي تهدئ من أعصاب الحامل كاليوغا وأيضا تناول
المشروبات الدافئة كاليانسون أو الاستماع للموسيقي التي تساعد في تهدئة الاعصاب
فالكثير ينصح الحوامل في الايام الاخيرة بأن تكون الاعصاب غير مشدودة لانه يمنع حدوث الطلق
فلا
ينصح به علي الاطلاق
طرق تسهيل الولادة الطبيعية
إليكم أفضل الطرق للولادة الطبيعية
طريقة تسهيل الولادات الطبيعي
