حمية جرثومة المعدة هي بسيطه و اتباع نظام صحي يقوى المناعة و مطهر للمعدة
و هو مكون من فصين ثوم لكل وجبة مع الفطار و مع الغذاء و مع
العشاء و شرب
مستكة مغلية و منها ايضا و يفيد هو معلقة عسل على كوب ماء دافئ مرة
كل يوم
و شرب شاى اخضر من كوبين الي ثلاث اكواب خلال اليوم و كل يوم و
فوائد الشاى
الاخضر كثيرة و معروفة و جرثومة المعدة عبارة عن الم في المعدة و قد يساعدك
بعض
العادات الصحية مثل المشى و الرياضة و النوم مبكرا و تاخذ كفايتك من النوم مثلا
8 و
ساعات و تناول التمر و الزبادي و اللبن و الخيار و الموز و يجب ان
تتجنب بعض الماكولات
و العادات السيئة مثل التاخر في النوم و الجلوس فترة طويلة بعد تناول الطعام و
تجنب
الماكولات مثل الفلفل الحار و الاكل السريع و الدسم و النعناع و الليمون و المشروبات
الغازية
حمية جرثومة المعدة
جرثومة المعدة و التخلص منها
حميات جراثيم المعدات